嘴巴有魔法~用說話迎接好運氣！
這大陣子開始學習著每天感謝三件事 今天的好多感謝 1.謝謝我兒子今天聽著音樂自發性起床，還自己拿衣服穿上 可愛的問爸爸說這樣搭配好看嗎？所以讓今天的早晨充滿著和諧的氣氛 2.謝謝老公早上都會幫我把早餐的杯盤都洗乾淨 3.謝謝爸媽的包裹 4.謝謝早上讓我聽到了很有感的Podcast節目 希望自己一直走在修行的路上，說自己在修行也是很害羞 所謂的修行也不是多高深莫測，其實我也只是在隨時調整自己的內心、調整行為 我是一個超級大負面、神經質、緊張焦慮的綜合體， 所以走在這條路上真的充滿著自己給的障礙 如果滿分100那我可能只有30分，但我依舊很努力的持續走著 每天都學著與自己對話甚至是抗衡，學著聽自己的聲音，學著聽別人的聲音 我學會了接受自己的黑暗面，認知自己所有會發生的情緒 所以我盡可能地遠離能使我接受到負面能量的人、事、物 當然我也盡量地把我自己的生活圈經營成正能量，這很難但我依舊在嘗試 截至目前，令我最有感的就是『說話的能量』 從來不知道也沒有注意到原來說話能夠造成多大的影響 從年輕時期的口不擇言，跟著朋友、閨密大嚼舌根、暢談八卦 遣詞用字從不篩選，越講對方越有反應就更變本加厲 虧損別人當幽默，咒罵抱怨跟風耍流行 但從來沒有發現其實福氣、幸運都因為這開口的一字一句慢慢地流失 結婚後有一大段時間跟老公幾乎每天都停留在抱怨、埋怨、謾罵的狀態 抱怨著工作、老公、孩子、甚至抱怨著自己的辛苦 現在回頭一看發現那時候的時空真的像烏雲壟罩一般黑暗 每天生活在烏雲裡的我們怎麼能過的順遂？ 但我就這樣讓自己處在這種環境裡好幾年 直到我的胃出了問題，那時候的我天天胃脹、想吐 不吃也痛、吃了也不舒服，看了好幾次的醫生吃了一堆胃藥也不見起色 直到某天爸爸傳了訊息來，告訴我胃病幾乎都是反應壓力 他說以前因為工作忙碌他的胃酸也時常逆流不舒服，要我嘗試做深呼吸將身心放輕鬆 當下我仔細想了一下我好像沒有什麼壓力，但潛意識裡其實不然 很多時候以為自己沒事但身體的反應是最直接的 最後決定去照了胃鏡，等待報告出來的過程真的太折磨 還好一切只是因為胃酸逆流造成影響，吃藥及注意飲食就可以改善 這件事之後我突然想起爸爸曾經跟我提過的「淨空法師」，我就尋找了他的影片 在送孩子上學後回家運動的路上聽著，這就是讓我踏上修正行為道路的契機 說玄一點我覺得是宇宙或是我的守護神默默地想要告訴我該改變了！ 而我的第一步就是從...
